績溪菜糕的基本介紹
績溪菜糕是安徽績溪地區(qū)漢族傳統(tǒng)風味小吃,香氣撲鼻,松軟可口,口味獨特。
營養(yǎng)價值
糯米是一種營養(yǎng)價值很高的谷物,現(xiàn)代科學研究表明,糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B及 淀粉 等,為溫補強壯品。
制作方法
主料:糯米、豆腐、豬肉、豇豆。
配料:水、酒釀、干白糖、小紅棗、紅綠絲。
先將糯米放在水中浸透,然后在鄉(xiāng)間的水碓或石臼上搗碎,再用細細的銅細篩篩出,加工成米粉,曬干貯藏起來。食時將糯米粉盛放在木盆內,加入適量水和微量酒釀,然后攪拌成漿糊狀,讓其發(fā)酵,并保持一定的溫度。 當糯米粉糊發(fā)酵成蜂窩狀時,遂按甜、咸兩種蒸糕味道配料。甜蒸糕在糯米粉糊內拌入若干白糖、小紅棗及紅綠絲即可;咸蒸糕則將事先炒熟的豇豆干丁、豆腐干丁和瘦豬肉丁拌入糯米糊中。配好料倒入蒸籠內,厚度均約一公分。 蒸糕時,將蒸籠一層一層地疊放在鍋內,蓋好鍋蓋后,溫火先燒四五分鐘,旋即轉旺火燒十來分鐘,等鍋內蒸氣上頂數(shù)分鐘后,再用溫火燒若干分鐘。當鍋內散發(fā)出特有的香味時,蒸糕便成了。