東陽粉干的基本介紹

東陽粉干是浙江東陽傳統(tǒng)的漢族名產。以質地柔軟的大米為原料，經過水浸、磨粉、摻糕、蒸棵、臼舂、制絲、蒸熟、沖洗、曬干等工序制成。東陽粉干相傳始產于明代。主要產區(qū)為東陽的夏溪灘、東山頭、上林口、橫錦、前田、黃珊莊、西山腳、楊溪等地。

營養(yǎng)價值

1、粉干含有豐富的碳水化合物，能提供足夠的能量。

2、富含銅，銅是人體健康不可缺少的微量營養(yǎng)素，對于血液、中樞神經和免疫系統(tǒng)，頭發(fā)、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內臟的發(fā)育和功能有重要影響。

3、粉干的主要營養(yǎng)成分有蛋白質、脂肪、碳水化合物等；

4、粉干易于消化吸收，有改善貧血、增強免疫力、平衡營養(yǎng)吸收等功效。

產品特點

它白如雪，細若絲，韌性好，便于儲藏，燒煮簡便，深受人們喜愛的食品。

制作方法

炒粉干

主要配料：粉干、球菜絲（或其他綠色青菜）多量、香菇、肉絲、姜絲、蒜末

(1)粉干從中間剪開，放入溫水里浸泡2-3分鐘；

(2)熱鍋里加油（最好是熟豬油），油熱后把姜絲、蒜末下油炒香，下肉絲翻炒，可以適當放點料酒和醬油，然后下切好的蔬菜和香菇，略微翻炒，加少量的鹽，然后將粉干從水里撈出放菜上面，放點水，小火加蓋燜一會兒。

(3)鍋里湯水未干的情況下，開蓋加少量鹽和雞精，快速翻炒，如果粉干粘成一團，可以借助筷子與鍋鏟一起翻炒。注意不要粘鍋，也不要留湯水，將湯汁炒干。出鍋。

(4)根據(jù)個人口味，可以再做個紫菜蛋湯或者西紅柿蛋湯一起食用。